A múlt mintái feltárhatók, a jövőd alakítható. Itt nem újabb álarcot húzol magadra, hanem végre megismered a valódi Énedet. Az önismeret útján lépésről lépésre haladunk az alapoktól a mindennapi döntésekig, érthetően, befogadhatóan, biztonságos közegben. A Tudatműhely egy olyan önismereti tér, ahol összeáll a kép önmagadról:
meglátod, hogyan kapcsolódnak össze az életed fő területei, mint a kapcsolataid, a szülői szereped, a tested, a stresszhez való viszonyod és a pénzügyeid. Nem csupán új ismereteket kapsz, hanem valódi, megélhető változást, ami beépül a hétköznapjaidba.
Tele a net önismereti tippekkel, gyakorlatokkal és hangzatos ígéretekkel, mégis valahogy nem áll össze a kép. Elolvasol egy könyvet, elvégzel egy tanfolyamot, kapsz egy új felismerést, aztán jön a következő. Mégis úgy érzed, hogy csak darabokat ismersz, de a nagy egész még mindig hiányzik.
A „mindenki segítő” világában egyre nehezebb eldönteni, mi az, ami valóban hiteles, és mi az, ami csak jól hangzik.
Sokszor úgy érzed, egy lépést előre, kettőt hátra haladsz.
A tudás ott van, az igyekezet is megvan, de a változás mégsem marad meg. Ismerős?
És ha nem változtatsz? Az élet ugyanazokat a köröket ismétli: rövid fellángolások után jön a visszacsúszás,
a kapcsolataidban újra felbukkannak a régi félreértések, a tested újra jelez, de nem érted, mit akar mondani, és a döntéseidben ott bujkál a bizonytalanság.
Közben nő a feszültség, a csalódás, és lassan elhiszed, hogy talán neked ez nem megy.
Pedig csak rendszerre és biztonságos kíséretre van szükséged, nem több információra.
Képzeld el, hogy többé nem a régi minták irányítanak, hanem te döntesz, tisztán, nyugodtan, magabiztosan
A Tudatműhely egy átfogó, biztonságos tér, ahol összeáll a kép önmagadról. Minden hónapban kapsz kapaszkodókat, hogy lépésről lépésre haladhass. Nem kell rohanni, nem kell megfelelni csak haladni, a saját tempódban.
Minden témához kapsz videókat, gyakorlatokat és közös alkalmakat, hogy a tudás ne csak elmélet legyen, hanem valóságos változás. A Tudatműhelyben nem új szerepeket tanulsz, hanem visszatalálsz önmagadhoz, és ezzel együtt a saját belső nyugalmadhoz.
Pont ezért épült így fel a Tudatműhely. Rövid, jól átlátható egységekben haladunk, havi fókuszokkal, hogy a saját tempódban tudj dolgozni. Nem kell órákat rászánnod, elég, ha rendszeresen egy kicsit foglalkozol vele.
Nem is kell.
A Tudatműhely biztonságos és anonim tér, ahol nem kötelező megosztani semmit.
Ez az út elsősorban rólad szól, és arról, hogy belül találj válaszokat.
Érthető érzés.
A különálló módszerek sokszor csak részeredményt adnak.
A Tudatműhelyben ezek a darabok rendszerré állnak össze, így a változás nem pillanatnyi, hanem tartós lesz.
Nem is kell annak lenned.
Innen indulunk: az alapoktól, érthetően, gyakorlatiasan.
Ha már van tapasztalatod, segít rendszerezni azt; ha most kezdesz, biztonságos alapot ad az építkezéshez.
Mészáros-Papp Katalin vagyok.
Több mint húsz éve járom az önismeret útját. Először saját kérdéseimre kerestem válaszokat, később ez lett a hivatásom is.
Korábban a gazdasági szférában dolgoztam felsővezetőként, így pontosan tudom, mit jelent a felelősség, a nyomás és az állandó teljesítménykényszer. Ez az időszak tanított meg arra, hogy a valódi stabilitás belülről születik.
Amikor megismerkedtem a kineziológiával, azonnal éreztem, hogy ez az út, amin tovább szeretnék menni. Azóta folyamatosan képzem magam, és mindazt, amit megtanultam, beépítem a munkámba.
A Tudatműhelyt azért álmodtam meg, hogy mindazt a tudást és tapasztalatot, amit az évek során összegyűjtöttem, rendszerben és biztonságos térben adhassam át.
Nem helyetted dolgozom, hanem veled haladok szelíden, de őszintén.
Hiszem, hogy a valódi változás nem egy pillanat műve, hanem egy folyamat, ahol lépésről lépésre összeáll a teljes kép önmagadról és az életedről is.
A Tudatműhely egy havi előfizetéses, online önismereti klub, ahol lépésről lépésre megértheted, hogyan hatnak a múlt mintái a jelen életedre, és hogyan tudod tudatosan alakítani a jövődet. Nem elméleti kurzus, hanem gyakorlati, beépülő folyamat, amely segít rendszerezni mindazt, amit eddig külön tanultál. A program az élet fő területeire bontva mutatja meg az összefüggéseket, és minden hónapban új témát, felismeréseket és konkrét lépéseket hoz.
Lehet, hogy éppen most a párkapcsolatodban szeretnél tisztábban látni.
Nem érted, miért ismétlődnek újra és újra ugyanazok a helyzetek, pedig te mindent megteszel, hogy működjön.
A Tudatműhely segít felismerni a mintákat és megmutatja, hogyan tudsz őszintébben és biztonságosabban kapcsolódni.
Lehet, hogy várandósság előtt, közben vagy után vagy, és szeretnéd jobban megérteni a benned zajló érzéseket.
Itt olyan eszközöket kapsz, amelyek segítenek, hogy nyugodtabban és biztonságban éld meg ezt az időszakot, és megtaláld az egyensúlyt a változások közepette.
Szülőként gyakran érezheted magad bizonytalannak: vajon jól csinálod? Vajon elég vagy a gyermekednek?
Vagy előfordul, hogy türelmetlenebb vagy, mint szeretnéd, és utólag bánt, ahogyan reagáltál.
A Tudatműhely segít megérteni, mi zajlik benned, így könnyebben tudsz kapcsolódni a gyermekedhez, és olyan gyakorlatokat kapsz, amelyek neked békét, a gyermekeidnek biztonságot adnak.
Lehet, hogy egészségügyi tünetekkel küzdesz és érzed, hogy érzelmi elakadás is van mögötte, de nem tudod, hogyan közelíts hozzá.
A Tudatműhely megtanít látni az összefüggéseket a testi és lelki folyamatok között, és segít, hogy ne csak reagálj, hanem megértsd, miért jelez a tested. Természetes alternatívákat és praktikákat kapsz, az egészség megörzéséhez vagy a tünetek helyreállításhoz.
Talán nap mint nap bemész a munkahelyedre, de közben ott motoszkál benned:
„Tényleg ezt akarom csinálni? Ez vagyok én?”
Lehet, hogy eleged van a túlterheltségből, vagy félsz, hogy nem vagy elég jó.
A Tudatműhelyben megtalálod azt a belső iránytűt, ami segít eligazodni a karrieredben, a pénzügyeidben és az életeddel kapcsolatos döntéseidben, hogy ne csak túlélj, hanem kibontakozz.
Lehet, hogy gyakran kételkedsz magadban: „Elég jó vagyok? Meg tudom ezt csinálni?”
A Tudatműhelyben megtanulod szeretettel látni magad, nem legyőzni.
Lépésről lépésre erősödik az önbizalmad, csökken a szorongásod, és megtapasztalod, hogy már most is elég vagy.
A Tudatműhelyben mindazt megkapod, amit külön-külön csak hosszú hónapok és több tanfolyam, könyv vagy konzultáció árán tudnál összegyűjteni, csak itt rendszerezve, kísérettel és közösségi megtartással. Ez nem egy egyszeri kurzus, hanem egy folyamat, ahol minden hónap új felismerést és építkezési lehetőséget ad. A cél nem az, hogy mindent egyszerre megérts, hanem hogy fokozatosan, tartósan építsd fel a belső stabilitásod.
A Tudatműhely segít visszatalálni önmagadhoz, hogy végre önazonosan, belső békével élhess. A Tudatműhelyben ezekre a helyzetekre kapsz személyre szabható, gyakorlatias útmutatást és támogatást.
Nem kell mindent egyedül kibogoznod, itt közösen találjuk meg a kulcsokat a saját belső békédhez és erődhöz.
A Tudatműhely nem csupán egy program, hanem egy olyan támogató tér, ahol lassan, biztonságosan és valódi mélységgel áll össze az ember saját története. Ha szeretnél valakinek igazán különleges ajándékot adni, a tagság tökéletes választás lehet. Olyan élményt adhatsz vele, amely túlmutat a tárgyakon: segít megérkezni önmagához, tisztábban látni a kapcsolatait, könnyebben hozni döntéseket, és felszabadultabban élni a mindennapokban.
Egy ilyen ajándék nem csak egyszeri meglepetés, hanem hónapról hónapra épülő támogatás, amely valódi változást hozhat az életébe. Ha szeretnéd meglepni egy szerettedet valami igazán személyes és értékes dologgal, akkor ajándékozz neki 3, 6 vagy akár 12 hónapnyi Tudatműhely tagságot.
Nem. Az alapoktól indulunk, érthető, befogadható egységekben.
Rövid, fókuszált anyagokkal dolgozunk. A te tempód a mérvadó – már heti 1–2×30 perc is érezhető haladást ad.
Online, Zoomon. Kérdezhetsz, megoszthatsz – vagy maradhatsz csendes résztvevő is.
Nincs.
A tagság havi előfizetéses rendszerben működik, amit bármikor lemondhatsz.
A klub teljesen online működik.
A mesterkurzusokat és a klubanyagokat a Tudatműhely felületén találod meg,
az élő alkalmakat pedig Zoomon tartjuk, utólag visszanézhetők.
Minden anyag elérhető bármikor, bármilyen eszközről.
A legtöbb önismereti tanfolyam információt ad – elméletet, tippeket, felismeréseket.
A Tudatműhely ezzel szemben folyamatot ad.
Itt nem egyszer kapsz egy nagy anyagot, amit aztán magadra hagyva kell feldolgoznod, hanem
hónapról hónapra vezetett úton haladsz tovább.
Nem maradsz egyedül: van közösség, van kísérés, van visszajelzés.
A tanfolyamok általában egy-egy témára fókuszálnak.
A Tudatműhely ezzel szemben összefüggésben mutatja meg az életed egészét:
a kapcsolataidat, a családi mintáidat, a tested jelzéseit, az önbizalmadat, a pénzügyeidet és a döntéseidet is.
És ami a legfontosabb:
a Tudatműhely nem „egy módszer” vagy „egy megközelítés” alapján működik,
hanem egy integrált, gyakorlati rendszer, amelyet hónapról hónapra be tudsz építeni a hétköznapjaidba.
Nem csak tudni fogsz dolgokat – át is tudod alakítani őket.
Lehet, hogy most éppen párkapcsolati kérdésekkel küzdesz, bizonytalan vagy a szülői szerepben, vagy szeretnéd jobban érteni a benned zajló érzéseket egy élethelyzet-váltás előtt vagy után.
Az is lehet, hogy a tested jelez, szorongsz, kételkedsz magadban, vagy csak érzed: valami nincs teljesen a helyén.
A Tudatműhely abban segít, hogy tisztábban lásd önmagad, megértsd, mi zajlik benned, és megtaláld azt a belső stabilitást, amire minden más épül. Olyan eszközöket kapsz, amelyek a te életedben hoznak könnyebbséget – legyen szó kapcsolatról, szülőségről, egészségről, munkáról, anyagiakról vagy önbizalomról.
Nem kell egyedül kibogoznod mindent.
Itt támogatást, útmutatást és megtartó közeget kapsz, hogy végre hazatalálj önmagadhoz.